Mangiare sano e praticare regolare attività fisica rappresentano i due più popolari segreti per tenersi in forma. La riflessologia plantare per dimagrire è, in questo scenario, di valido aiuto. A causa delle precarie condizioni di salute, dell'obesità dilagante e, non da ultimo, dei costi sempre più elevati per l'assistenza sanitaria, sono in molti oggi ad appellarsi a questo strumento tutto naturale.
Un buon fisico rappresenta un valido indicatore di un corpo sano e di uno stile di vita corretto. Quando non si hanno grassi eccessivi su pancia, gambe, braccia, è indice che un individuo è “in forma”. E’ questa certamente la ragione per cui oggi sono veramente in tanti a cercare di perdere peso e mantenere una buona condizione di salute. Il sogno di tutti coloro che vogliono perdere peso è di dimagrire senza fatica. Questo è certamente noto a tutti.
Sorprendentemente, la dieta e l'esercizio fisico possono essere affiancati da altre iniziative che si riveleranno particolarmente utili per far dimagrire, anche solo di qualche kg. Ecco, è proprio tra queste soluzioni che si colloca la riflessologia plantare.
La riflessologia plantare per dimagrire è sicuramente di valido aiuto nella lotta per perdere i chili di troppo. Il metabolismo di una persona può essere stimolato infatti sia con l'attività fisica che con la riflessologia. Tuttavia, bisogna sapere esattamente quali sono i punti precisi da sottoporre a digitopressione ed è altresì necessario sapere esattamente come operare su tali punti.
È di fondamentale importanza sapere dove e come puntare per ottenere il beneficio per la salute che si desidera raggiungere. La riflessologia plantare per dimagrire si è rivelata da sempre la tecnica migliore nella ricerca incessante di perdere peso, ricerca questa che nella stragrande maggioranza di casi si fa affannosa, fino a diventare causa di depressione e di forte stress.
L’energia che questo trattamento è in grado di arrecare al corpo contribuisce ad espellere il calore e l'umidità in eccesso, migliorando la circolazione ed aiutandoci a perdere peso.
Il tutto anche a beneficio dell’apparato digerente, visto che questo trattamento aiuta a rafforzare il sistema digestivo con conseguente maggiore controllo del meccanismo che innesca l’eccessivo appetito. E’ risaputo infatti che lo stress può peggiorare i disturbi alimentari. Ridurre lo stress è già di per sé un risultato che si può ottenere attraverso la riflessologia plantare.
In riflessologia plantare per dimagrire è necessario iniziare prima massaggiando delle precise aree del piede, applicando pressione. Ecco i punti che vanno trattati.
Il fegato ha tantissime funzioni, tra le quali quella di controllare la sensazione di fame. Certamente aver un buon appetito è un sintomo di buona salute, ma non sempre poi si è nelle condizioni di bruciare tutto ciò che si assimila con il pranzo, e questo non rappresenta certamente una condizione ottimale per avere un fisico invidiabile. Il fegato in riflessologia plantare si trova sulla pianta del piede, nella parti molli, rispondendo alla legge riflessologica della similitudine. In particolare questo si trova di riflesso sulla pianta al centro del piede, sotto i cuscinetti dei metatarsi. È più presente sul piede destro, anche se una parte dell'area del fegato si trova anche sul piede sinistro. Approfondisci sul trattamento dei punti riflessi del fegato.
A controllare il metabolismo basale c’è anche la tiroide la cui attività è subordinata dall’ipofisi. In riflessologia plantare per dimagrire andranno stimolati per pochi minuti le zone del piede corrispondenti alla tiroide, che, adeguatamente trattate, permettono di perdere un po’ di liquidi in eccesso. Molte persone tendono ad ingrassare proprio per colpa di un rallentamento della tiroide. Trattandosi di una ghiandola posta lungo l’asse centrale del corpo la si ritrova, di riflesso, una porzione sul piede destro, l’altra sul piede sinistro. Approfondisci sui punti riflessi della tiroide.
Lo stomaco si trova di riflesso sul piede come tutti gli altri organi. In particolare lo si trova sulla pianta, nella parte molle dello stesso. È forse scontato dire che intervenire sullo stomaco è il primo passo per consentire di perdere peso: In riflessologia plantare per il dimagrimento fisico basta intervenire su questo organo che, come sappiamo, è deputato alla digestione. Favorire la digestione aiuta, è il primo passo da compiere per favorire il corretto svolgimento di tutto il processo legato all’assimilazione dei nutrienti, assimilazione questa che, in molti casi, ha luogo con difficoltà, a stento. Vedi altre informazioni sui punti riflessi dello stomaco.
Appellarsi alla riflessologia plantare per dimagrire non significa però, questo è bene che si sappia sin dal principio e ancora prima di decidere di sottoporsi alle relative sedute, sostituire qualsiasi altro accorgimento e approccio finalizzato a godere di buona salute. La riflessologia deve essere piuttosto intesa come parte integrante di un buon programma di dimagrimento. Abbinare un'alimentazione sana e dell'esercizio fisico significa certamente migliorare i risultati raggiunti con la riflessologia.
