Riflessologia plantare per la circolazione delle gambe

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La riflessologia plantare è in grado di influire positivamente sulla circolazione delle gambe grazie alla stimolazione di determinati punti. Prima di addentrarci nell'ambito della riflessologia, facciamo una riflessione: quante volte ci siamo chiesti come mai le unghie delle mani crescano più rapidamente di quelle dei piedi? Eppure la risposta è assai semplice: le braccia sono più vicine al cuore di quanto lo siano le estremità inferiori e questo influisce sulla circolazione degli arti inferiori.

Le braccia e le mani godono di una migliore circolazione del sangue rispetto alle gambe ed ai piedi. In generale, la circolazione del sangue è determinante per la salute in generale di tutte le cellule e si traduce, più in generale, in crescita più rapida delle cellule con una più veloce ricostruzione di quelle più danneggiate.

Gli arti inferiori sono svantaggiati nella perfusione sanguigna rispetto al resto del corpo e necessitano di un aiuto maggiore per promuovere una circolazione sanguigna forte e costante. Questo aiuto può essere concretamente trovato nel da cibo sano e genuino, in uno stile di vita corretto e nella riflessologia plantare per la circolazione delle gambe.

Le vene varicose: cosa sono e quali problemi possono causare

Le vene varicose sono vene allargate, molto spesso gonfie, che possono diventare visibili sotto la pelle delle gambe. Esse sono sempre più spesso soggette al trattamento in riflessologia plantare che favorisca la circolazione delle gambe e si sviluppano quando il sangue non scorre in maniera costante nelle vene. Senza un flusso costante, il sangue può iniziare a raggrupparsi in piccole nodi venosi e questo può causare dei blocchi nel normale e naturale fluire del sangue.

Le vene varicose possiedono le seguenti caratteristiche:

  • Si sviluppano generalmente negli arti inferiori;
  • Possono essere causa di dolore, soprattutto quando si cammina oppure si sta in piedi;
  • Possono provocare prurito ed essere quindi causa di graffi spesso incontrollabili, generalmente mentre si dorme, che possono portare alla formazione di ulcere;
  • Anche se in rare circostanze, il materiale coagulativo che riveste le vene varicose può staccarsi e viaggiare attraverso la circolazione sanguigna ai polmoni, causando quindi problemi di respirazione e cardiovascolari.

Mantenere un sistema cardiovascolare sano, anche grazie, come vedremo, ad un buon e regolare trattamento in riflessologia plantare mirato per la circolazione gambe, è quindi il requisito più importante e ovvio per prevenire la formazione di vene varicose. Un cuore forte e vasi sanguigni puliti e flessibili sono alla base di vene più sane e con flusso sanguigno regolare.

Come prevenire il problema della cattiva circolazione gambe

La prevenzione dei problemi alla circolazione gambe si basa principalmente su una dieta sana ed un esercizio fisico regolare. La riflessologia plantare rappresenta una opzione valida di aiuto concreto nel trattamento delle vene varicose, che può essere affiancata naturalmente alla terapia medica.

In tale trattamento, spesso consigliato per alleviare il dolore causato dalle vene varicose, la riflessologia è in gran parte considerata piuttosto efficace. La riflessologia plantare stimola il sistema di trasporto del sangue intero, l'ossigeno, i nutrienti e altri messaggeri chimici necessari, come gli ormoni.

Migliorare la circolazione generale significa quindi prevenire o lenire i disturbi dovuti alla circolazione gambe. Inoltre, la riflessologia comporta anche un profondo senso di benessere e completo rilassamento, riducendo così lo stress, che è spesso molto evidente nelle persone che soffrono di tali disturbi.

Nella cura dei difetti di circolazione gambe la riflessologia plantare si basa sul principio fondamentale secondo cui i piedi e le mani hanno punti riflessi collegati a vari organi ed apparati del corpo e quando questi punti riflessi vengono manipolati nel modo corretto, diversi disturbi possono essere gradualmente leniti o risolti.

La riflessologia si applica attraverso massaggi delicati ma ben precisi che su tali punti riflessi. Questi ultimi devono essere conosciuti e non è possibile improvvisare. Solo un esperto può farlo, così come solo un esperto è in grado di conoscere le creme e le lozioni ideali da usare per il trattamento dei determinati punti riflessi.

 

 

 

 

 

 

 


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